Если у вас вторая группа крови и вы обнаружили у себя перечисленные здесь искажения характера, прежде всего нужно усилием воли заставить себя быть активным, научиться действовать, вести подвижный образ жизни, самостоятельно принимать решения относительно себя и осуществлять их, доставлять себе новые впечатления, делать жизнь по возможности разнообразной. Затем нужно учиться выражать свои чувства, проявлять их открыто. Для начала научитесь говорить о своих чувствах, осознавать и определять их для себя — хотя бы наедине с собой. У вас есть прекрасный дар анализировать ситуации, разбираться в себе и в людях, поэтому вам будет совсем не трудно разобраться, что вы на самом деле чувствуете. Например, вы ощущаете усталость, раздражительность, напряжение — задайте себе вопрос: когда это началось, что этому предшествовало, в чем причина? Так вы докопаетесь до истинной сути ваших чувств: за напряжением и раздражением может скрываться обида и гнев. Признайтесь себе честно, что вы обижаетесь или гневаетесь или и то и другое вместе, дайте этим чувствам проявиться, не бойтесь, они не разрушат вас, они выйдут наружу и уйдут, освободив вас. Поймите, ваши представления о том, что открыто выражать чувства «неприлично», являются ложными. Каждый человек имеет право быть собой и выражать себя открыто, таким, как он есть. Если не можете сразу начать открыто выражать свои эмоции на людях — научитесь этому наедине с собой.

Кроме того, нужно научиться расслабляться, отдыхать и вообще жить для себя, без оглядки на то, что подумают и скажут другие. Научитесь спрашивать себя: а что нужно мне? А чего хочу я? Научитесь не приносить себя в жертву общественным интересам или интересам других людей. Потребности вашей души не осуществлены — они требуют внимания. Прислушайтесь к себе, дайте себе возможность просто быть собой, делать то, что хочется. Вы свободный человек и имеете на это право.